Sotaiho

Sotaiho helpt je om je lichaam gezond te maken en te houden. Sotaiho is een manier om met eenvoudige oefeningen die gecombineerd met ademhaling spanningen in het lichaam oplost en het bewegingsapparaat en je houding gezond maakt/houdt. Pijnen in het lichaam kunnen hierdoor verminderen en oplossen. Sotaiho helpt ook om een zachter en meer ontspannen lichaam te krijgen.

Kijk voor meer informatie op www.sotaiho.nl.

En kijk in de agenda voor de eerstkomende basiscursus of les, of neem contact op voor meer informatie.

*Speciale tijdelijke actie, bij deelname aan de basiscursus de daar op volgende maand gratis Soutaiho les op vrijdagavond. Meld je nu gelijk aan!

Ervaring Sotaiho leraar in Rakushinkan
Martijn van Hemmen ontvangt sinds 2009 jaarlijks intensieve training in Sotaiho van Okajima sensei in Japan, is 3e kyu Sotaiho instructeur en geeft sinds januari 2012 les in Sotaiho.
Sotaiho Alkmaar